English
EspañolAgenda
Agenda on 09-07-2022
La práctica de la marcha nórdica mejora favorablemente la salud. Para la mente: nos ayuda a concentrarnos. Libera endorfinas. Hace que nos queramos más. Para el corazón: lo fortalece, y nos ayuda a acometer otras tareas.Para la espalda: se trabajan músculos que nos hacen ir más erguid@s. Para las articulaciones: se evitan las sobrecargas y se rehabilita la funcionalidad de los pies.
More information
Inscripciones hasta el jueves día 7 a las 20:00 h. En el email: xakeortuella@gmail.com o en el whatsapp: 689 703 713 (Pablo)
More information
Presentación y comentarios del Documento Real de la donación de Medina de Pomar a Los Velasco, por don Inocencio Cadiñanos Bedeci.
More information
La técnica ALFA de marcha nórdica requiere unos pequeños ejercicios necesarios para desarrollar la actividad correctamente. En unas dos horas se aprende a ejecutarlos con suficiente soltura. Bastones y seguro incluidos. Precio 10€ dos horas.
More information